수족냉증에 좋은7가지 음식

  

   ♧ 수족냉증에 좋은7가지 음식♤

         ♣ 수족냉증에 좋은음식 1- 인삼 

                                  

 

           수족냉증에 좋은음식 첫번째는 인삼입니다.

인삼을 가루를 내신후에 꿀에 재우신후에

복용하시면 수족냉증치료에 좋습니다

 
*수족냉증에 좋은음식 2 - 미나리*
 

 

수족냉증에 좋은음식 두번재는 미라니 입니다. 미나리가 �
쳅叢�좋은 
이유는 미나리의독특한 향기인 정유성분이 몸을 
따뜻하게 해주는 보온 작용과 함께 몸속의 찬 
기운을 내보내는 작용을 하여 냉증에 좋습니다.
 


 
♣수족냉증에 좋은음식 3 - 마늘♣
 
 

수족냉증에 좋은음식 세번째는 마늘입니다.
 마늘을 꿀에 재우셔서 한두달동안 묵혀주세요. 그래서 마늘이 흐물해지면
 꺼내셔서 따뜻한 물에 타서 드시면 수족냉증 치료에 좋습니다.
 

♠수족냉증에 좋은음식 4 - 양파♠
 
 
수족냉증에 좋은음식 네번째는 양파입니다. 양파를 먹으면 
양파의 유화알릴 성분이 혈소판에 영향을 미쳐 전신의 
혈액순환을 좋게 해주어 손발을 따뜻하게 해주고 
근육의 수축도 풀어 주어 냉증, 냉방병에 좋습니다.
 
  
◈수족냉증에 좋은음식 5 - 쑥◈
 
 
 
수족냉증에 좋은음식 다섯번째는 쑥입니다. 쑥을 삶으신후 물을 꼭짜주세요.
 그리고 계속 저어가시면서 불에다가 고우시면 조청처럼 만들어집니다.
 이 쑥조청을 1~2티스푼으로 따스한 물에 타서 드시면 수족냉증 치료에 좋습니다.
 

 
◆수족냉증에 좋은음식 6 - 땅콩◆
 
 
수족냉증에 좋은음식 여섯번째는 땅콩입니다. 
땅콩은 비타민B, E, 티록신 성분이 풍부하게 함유되어 있는 
고지방식품으로써 혈액순환을 좋게해주어 냉증이나 동상에 좋습니다.
 
 
◐ 수족냉증에 좋은음식 7 - 생강◑
 
 

수족냉증에 좋은음식 일곱번째는 생강입니다. 
생강을 생으로 드시기 힘들경우 생강차로 만들어서
 장기간동안 복용하시면 좋습니다. 
생강을 말리셔서 가루를 만들어서 끓여서 드세요.
 이때 생강과 계피 가루를 5:1로 하시면 
맛과 수족냉증치료에 더욱 효과적입니다