요즘 욕조에 물을 받아 몸을 담그고 계십니까?
집에서는 거의 샤워만 하는 경우가 대부분이죠? 하지만 마음이나 몸의 피로를 푸는 데는
따뜻한 물에 몸을 담그는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 이번에는
몸의 피로를 풀어주는 집에서 간단하게 만들 수 있는 입욕제를 소개 하겠습니다.
기본은 소금!
욕조에 물을 받아 들어갈 때, 조금 따끔따끔한 느낌을 받아본 험 있으실 겁니다.
그럴 때는 약 1큰 술 정도의 소금을 넣어보세요! 부드러운 감촉의 물을 느낄 수 있을 것입니다.
발의 피로는 식초를 넣은 족욕으로…
“발이 피곤할 때"는 족욕을 하도록 합시다.
양동이 등의 깊이가 있는 용기에 조금 뜨거운 물을 받아 식초를 살짝 넣어주세요! 그럼 발의 피로가 싹 풀리는 시원한 족욕을 할
수 있습니다.
간단 입욕제
시판되는 입욕제도 좋지만, 부엌에 있는 재료를 입욕제로 사용할 수 있습니다.
귤껍질 잘 씻어, 햇빛에 잘 말려, 천으로 된 봉투에 넣어 사용합니다.
귤껍질에 포함되어 있는 리모넨(limonene)이라는 성분이 몸을 따뜻하게 하여 목욕 후 몸이 차가워지는 것을 막아줍니다.
미지근한 물에 청주를 2∼3컵 정도 넣습니다.
피부의 수분을 유지하는 아미노산이 포함되어 있기 때문에 피부가 매끈해 집니다.
날짜가 지난 우유가 있으면 꼭 한 번 해 보세요! 밀크프로테인이 피부에 촉촉함을 지켜줍니다.
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