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하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들

대한인 2013. 9. 2. 17:43

                               

하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들 01.그날의 기분을 중요시 한다. 02.아침 일찍 일어난다. 03.자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맟춘다. 04.아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다. 05.일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다. 06.허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작 한다. 07.다음 날의 계획은 전날 밤에 세운다. 08.다음 날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 09.자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다. 10.머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라. 11.잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다. 12.일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다. 13.10분의 낮잠은 밤잠 한 시간의 차이가 있다. 14.필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다. 15.통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다. 16.여유 있는 계획을 세운다. 17.모든 일에는 데드라인이 있다. 18.모든 일에는 때가 있다. 19.모든 계획은 시작 시간과 끝시간을 명시한다. 20.항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다. - 아놀드 베네트의 "아침의 차 한 잔이 인생을 결정한다."에서 내가 남한테 주는 것은.. 01.내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. 02.달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. 03.남을 좋은 쪽으로 이끄는 사람은 사다리와 같다. 자신의 두 발은 땅에 있지만 머리는 벌써 높은 곳에 있다. 04.행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고, 죽음의 모습 은 병든 사람의 눈에만 보인다. 05.웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다 보고, 고함소리 가 나는 집엔 불행이 와서 들여다 본다. 06.받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다. 07.어떤 이는 가난과 싸우고, 어떤 이는 재물과 싸운다. 가난과 싸워 이기는 사람은 많으나 재물과 싸워 이기는 사람은 적다. 08.넘어지지 않고 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보내지 않 는다. 넘어졌다 일어나 다시 달리는 사람에게 사람들은 박수를 보낸다. 09.느낌 없는 책 읽으나 마나, 깨달음 없는 종교 믿으나 마나, 진실 없는 친구 사귀나 마나, 자기 희생 없는 사랑 하나 마나. 10.마음이 원래부터 없는 이는 바보이고, 가진 마음을 버리는 이는 성인이다. 비뚫어진 마음을 바로잡는 이는 똑똑한 사람이 고, 비뚫어진 마음을 그대로 간직하고 있는 이는 어리석은 사람이다. 11.누구나 다 성인이 될 수 있다. 그런데도 성인이 되는 사람은 아무도 없다. 자신의 것을 버리지 않기 때문이다. 12.돈으로 결혼하는 사람은 낮이 즐겁고, 육체로 결혼한 사람은 밤이 즐겁다. 그러나 마음으로 결혼한 사람은 밤낮이 다 즐겁다. 13.황금의 빛이 마음에 어두운 그림자를 만들고, 애욕의 불이 마음에 검은 그을음을 만든다. 14.두 도둑이 죽어 저승에 갔다. 한 도둑은 남의 재물을 훔쳐 지옥엘 갔고, 한 도둑은 남의 슬픔을 훔쳐 천당에 갔다. 15.먹이가 있는 곳엔 틀림없이 적이 있다. 영광이 있는 곳엔 틀 림없이 상처가 있다. 16.남편의 사랑이 클수록 아내의 소망은 작아지고, 아내의 사랑 이 클수록 남편의 번뇌는 작아진다. 17.남자는 여자의 생일을 기억하되 나이는 기억하지 말고, 여자는 남자의 용기를 기억하되 실수는 기억하지 말아야 한다. - 좋은 생각 중에서 -