슬라이스치즈 1장, 슬라이스햄 1장, 양파 1/2, 당근 3cm 길이로 1개,
양배추 1장, 게맛살 1/2개, 식빵 3장
양파, 당근, 양배추, 맛살은 채를 썰어 줍니다.
채썰은 채소에 계란 1개를 깨어 섞어 줍니다.
팬에 기름을 두르고 계란 채소전을 구워 줍니다.
식빵을 토스트 해 줍니다.
한면만 해 주셔도 되구, 두면 다 토스트 해 주셔도 됩니다.
식빵 한쪽면에 머스타드를 발라 줍니다.
머스타드 위에 상추 3장을 올려 줍니다.
(집에 상추가 있으시면 올려 주시고, 없으시면 안 해주셔도 됩니다.)
상추 위에 햄, 계란을 식빵 크기로 잘라 올려 줍니다.
계란 위에 케찹을 발라 줍니다.
계란 위에 식빵을 놓고 케찹을 다시 한번 더 발라 줍니다.
케찹 위에 나머지 계란 채소전을 놓고 치즈 올린 다음 식빵으로 덮어 주시면 OK.
