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야채샐러드샌드위치&야채볶음밥계란말이김밥
#재료#
샌드위치:식빵4장,크래미4개,다진오이30g,
다진당근30g,다진적채40g,슬라이스치즈2장,
마요네즈1큰술,허니머스타드1큰술,상추약간,후추약간
계란말이꼬마김밥:밥2공기,김5장,계란4개,
다진당근50g,우엉7줄,다진오이60g,깻잎15장
크래미4개,포도씨유 적당량,소금약간
오이,당근,크래미,적채는 잘게 다져주시고,
볼에 야채들을 넣고 마요네즈,허니머스타드,후추 넣고 섞어주세요
식빵은 마른팬에 구워주신후
허니머스타드소스를 발라주세요
식빵위에 슬라이스치즈를 올리고 그위에 야채샐러드를 올리고
상추를 깨끗이 씻어 물기제거한후 그위에 올려주신후
다른식빵으로 덮어주세요
샌드위치를 랩으로 싸서 잠시 놓아두시고, (야채샐러드샌드위치)
(야채볶음밥계란말이김밥)
달걀은 잘 풀어 체에 걸러 준비해주세요
당근,우엉,오이,크래미는 잘게 다져
팬에 포도씨유 두르고 볶은후에 밥을 넣고 섞어주신후
소금으로 간해주세요
김밥용김을 3등분으로 자른후에 깻잎을 올려놓고
야채볶음밥을 올려놓고 돌돌 말아주세요
체에 걸러둔 달걀을 아주 약한불에서 후라이팬에 기름두른후에
밥숟가락 두스푼씩 떠서 동그랗게 펴서 지단을 만든다음
반정도 익었을때 꼬마김밥을 넣고 돌돌 말아주세요
야채볶음밥계란말이꼬마김밥~~~
한입에 쏘옥쏘옥~~
담백하면서도 앙증맞고 넘 귀엽죠~~
야채샐러드샌드위치~~
만들기도 간단하고
아삭아삭 씹히는 맛도 좋구요~~
도시락으로도 좋고
아이들 간식으로
야채샐러드 샌드위치랑
야채볶음밥계란말이꼬마김밥이랑
야채볶음밥주먹밥이랑
청포도랑 방울토마토랑
나들이 도시락으로 좋아요~~