배꼽은 생명과 만나는 도킹 포인트
가만히 눈을 감고 배꼽에 집중하고
크고 깊게 호흡을 해봅니다.
배꼽을 통해서 생명 에너지가
몸속으로 들어오는 것을 느끼면
호흡이 굉장히 편안하고 깊어집니다.
마치 내가 어머니의
자궁 속에서 탯줄을 통해
생명 에너지를 공급받고 있는 듯한
느낌을 기억해 보십시오.
아주 안전하고 아늑한 그곳에서
어머니의 사랑을 받으면서
한없이 편안하고 평화로웠던 그때로
다시 돌아가는 것입니다.
분리된 생명체가 아니라 배꼽을 통해서
어머니와 연결되어 있는
안정감과 합일감을 느낄 수 있습니다.
배꼽은 단순한 탄생의 자국이 아니라
언제라도 그것을 떠올리면
생명의 근원과 연결할 수 있는 지점,
바로 도킹 포인트입니다.
