걱정을 몰아내는 l0가지 방법
1. 걱정은 매우 위험한 마음의 습관이다.
나는 어떤 습관도 변화시킬 수 있다고 자신에게 다짐하라.
2. 사람들은 걱정을 함으로써 걱정의 노예가 된다.
독실한 신앙의 습관을 들여라. 그렇게 될 때 걱정으로부터 벗어날 수 있다. 모든 힘과 의지를 다해 신앙의
습관을 실천하라.
3. 매일 아침 잠자리에서 일어나 “나는 나를 믿는다.”라는 말을 세 번씩 소리 내어 외쳐라.
4. 오늘 하루를, 내 생명을, 내가 사랑하는 사람을, 나의 일을 신의 손에 맡겨라.
신의 손엔 악함이 없다. 신의 손엔 선함뿐이다. 어떤 일이 일어난다고 해도, 무엇이 되더라도, 내가 신의
손안에 있다면 그 무엇도 두려워하지 마라.
5. 소극적으로 말하지 말고 적극적으로 말하라.
항상 적극적인 행동과 긍정적인 말만하라. 그 어떤 일도 적극적으로 행하라.
“오늘 재수 없는 날이 될 것 같다.”는 말 대신 “오늘은 즐거운 날이 될 것이다.”라고 말하라.
6. 대충대충 말하고 일하지 마라.
비판적인 말이나 행동을 하지 마라. 압박감을 주는 분위기를 조성하지 말고 희망과 행복을 느끼도록 말하고
행동하라.
7. 걱정이 많은 사람 마음엔 우울함, 패배감, 부정적인 생각으로 꽉 차 있음을 알 수 있다.
이것을 마음으로부터 몰아내고 행복과 희망적이고 긍정적인 생각으로 가득 채워라.
8. 희망으로 가득 찬 사람과 교류하라.
창조적이고 낙관적인 사람과 소통하라. 긍정적이고 능동적으로 행동하라. 그리고 그런 사람을 자신의
주변에 배치하라.
9. 걱정으로 힘들어하는 사람을 도와주라.
남을 도와줌으로 그 걱정에서 해방될 수 있음을 믿어라 남을 도와주다보면 자신의 마음에도 용기와 희망이
싹트는 것이다.
10. 매일 지신이 예수 그리스도의 협력자가 되어 살아간다고 생각하라.
그리고 예수께서 자신의 곁에서 함께 한다고 믿어라. 모든 것은 믿는 대로 됨을 믿어라.
-노만 V. 피일-