10분만의 행복
첫째-
아침에
10분만
일찍 일어 나십시오.
하루가 내 손 안에
들어옵니다.
둘째-
10분만 더
잘 씹어
드십시오.
만병이 떨어져 나갈 것
입니다.
셋째-
10분만 먼저
출근하십시오.
업무와 인간관계의
스트레스가 활
날아갑니다.
넷째-
10분만 먼저
약속 장소에 나가십시오.
주도적
능동적
관계를 맺게
됩니다.
다섯째-
10분만 화를 가라앉히고
생각한 후 말을
하십시오.
다툼이 더 좋은사귐으로
바뀔 수
있습니다.
여섯째-
10분만 하루를
돌아다보고
잠자리에
드십시오.
오늘의 기쁨과 보람이
내일로 이어지며 오늘의 실수가
내일
되풀이 되지 않게
됩니다.
일곱째-
10분만 사랑과
감사의 메시지를
보내는데
쓰십시오.
사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게
됩니다.
여덟째-
10분만 더 걸어십시오.
건강이 찾아
옵니다.
아홉째-
10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를
줄이십시오.
하루가 여유로운
중에 집중될
것입니다.
열째-
지금보다 10분만
더
웃어십시오.
여러분의 삶이 더
행복해질 것입니다.
하루에 10분만 실천하면
생활이
바뀔것입니다.