꽃다운 즐거운 인생(人生) 그동안 얽매인 삶, 해방(解放)되어 여유(餘裕)로운 60-70대에 건강(健康)을 잘 유지(維持)해서 자유(自由)를 찾아 기쁨도 누리고, 커피 한잔에 고독(孤獨)을 나누고, 우정(友情)도 나누며, 산에도 가고, 바다에도 가고, 여행(旅行)도 함께 할 수 있는 그런 친구(親舊) 있으면 당신의 남은 여생(餘生)은 매일 기쁘고 즐겁겠지요! 암! 그렇고 말구요. 산이 좋아 산에 가고 커피 한 잔 하자고 하면, 서슴없이 만날 수 있으면 최상(最上)이지요. 60-70대는 몸을 돌보면서 그동안 못했던 활동(活動)을 할 수 있어 일생(一生) 중 가장 보람 된 시기(時期)가 될 것입니다. 눈이 오나, 비가 오나, 바람이 부나, 언제 어느 때나 아무 거리낌 없이 할 수 있어 인생(人生) 최상(最上..

너의 그리움이 되고 싶다 누구나 꿈꾸는 사랑의 목마름이 있다 하지만 살아가며 착하고 고운 사람 만나 마음을 터놓고 허물없이 기대며 살아갈 수 있다면 얼마나 멋진 일인가 내가 나의 그리움이듯 나는 너의 그리움이 되고 싶다 ◑ 용혜원

세 가지 실패 한 청년이 스승을 찾아가 지혜를 구했습니다. "저는 성공하고 싶은데 어떻게 하면 성공을 할 수 있을까요?" 그러자 스승이 미소를 지으며 대답했습니다. "세상에는 세 가지 실패가 있다." 청년은 스승에게 의아한 표정을 지으며 말했습니다. "스승님, 저는 실패하는 것이 아니라 성공에 대해 알고 싶습니다." 그러자 스승이 다시 제자에게 말했습니다. "성공하기 위해서는 실패를 알아야 한다. 성공은 실패의 변형일 뿐이거든." 제자는 궁금한 마음에 세 가지 실패에 관해서 묻자 스승은 차근차근 세 가지 실패에 대해서 말했습니다. "첫 번째 실패는 하기 싫은 일에서 성공하는 것이야. 성공의 대가는 얻겠지만, 삶의 의미나 즐거움을 얻기는 어렵지. 두 번째는 하고 싶은 일에서 실패하는 것이야. 계속하면 진정..

자연이 곧 예술이다. 야생화가 아름다운 것은 그것이 자연 상태 그대로 일 때다. 잡초란 식물은 없습니다. 모든 식물에는 각각 이름이 있습니다. 단지 잡초란 하는 것은 콩 밭에 팥이 나면 팥이 잡초 되는 것입니다. 식물은 우리의 몸과 마음, 정신, 정서를 치유합니다. 사람 손만 안타면 자연은 늘 멀쩡하다. 아름다운 야생화를 보존하여 후손에게 물려줄 수 있도록 합시다. 야생화들이 불법 채취로 소멸 위기에 있습니다. 야생화를 불법 채취 금지. 나래가막사리 귀화식물 산지· 도로· 하천변 등에 분포하며, 큰 군락을 이루는 여러해살이 풀이다. 줄기는 높이 1~2.5m 정도로 자라며, 부드러운 털이 덮여 있고 날개가 있다. 잎은 어긋나거나 마주나고, 길이는 약 8~20cm이다. 잎몸은 긴 타원 모양의 피침형이고, 잎..

임종 체험. 삶과 죽음의 간격은 1mm~ 미리 임종을 체험해보는 행사다. 임종체험의 순서는 이렇다 첫번째는 영정 사진을 찍는 것이다. 두번째는 웰다잉에 대한 강의를 듣는다. 세번째는 수의를 입고 관 옆에 앉아 죽음과 관련된 다큐멘터리를 시청한다. 네번째는 ‘유언장’을 작성하고 읽는다. 다섯번째는 입관식이다. 실제 장례때 쓰는 관안에 누워 보는것이다. 2시간 30분 정도 소요되는 행사다. 웰다잉 강연중에 나오는 문구다. ‘죽을 때 후회하는 것’ 1. 건강 못 챙긴 것. 2. 남을 가슴 아프게 했던 것. 3. ‘고마워’ ‘사랑해’라고 말하지 않았던 것. 4. 죽음을 준비하지 못한 것. 많은 이들이 행사에 만족해 하고 그렇게도 많이 운다고 한다. 언제 죽을지도 모르면서 다들 나는 백살까지 건강하게 살다 죽을거..

오늘은 중복 입니다 복날 (伏─) 유형: 개념용어 분야: 생활/민속·인류 요약 음력 6월에서 7월 사이의 초복· 중복· 말복, 삼복 내용 첫 번째 복날을 초복(初伏)이라 하고, 두 번째 복날을 중복(中伏), 세 번째 복날을 말복(末伏)이라 한다. 초복은 하지(夏至)로부터 세 번째 경일(庚日), 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추(立秋)로부터 첫 번째 경일이다. 삼복이란 초복, 중복, 말복을 통틀어 이르는 말로 여름철의 몹시 더운 기간을뜻합니다. 삼복은 1년 중 가장 더운 시기로 ‘삼복더위’라는 말이 있을 정도로 옛날부터 이 시기의 더위는 유명했습니다 일 년 중 무더위가 가장 기승을 부리는 시기여서 삼복더위라는 말이 생겨나기도 했습니다. 복날은 열흘 간격으로 오기 때문에 초복과 말복까지는 20일이 걸린다...

KF21전투기출고식 * 역사의 공적을 도둑질한 개 * 75기 예비역 대령이 분을 참지 못하여 올린 글 입니다~ 많은 사람들이 진실을 알도록 해주십시요. KF-21 보라매 전투기 1호기 출고식! 지난 9일 사천 항공우주산업(주) 공장에서 KF-21 보라매 국산 전투기 시제1호기 출고식이 있었다. 개발비가 8조 8천억원이 소요되는 거대한 사업으로 2021년에는 육상 시험을 거쳐 2022년에는 첫 비행을 하고 2026년까지 성능 시험을 거쳐 공군에 120대를 공급하는 사업이다. 이 사업이 완료되면, 대한민국은 미국, 러시아, 중국, 일본, 프랑스, 스웨덴, 영국에 이어 8번째 전투기 생산국이 된다. 이 출고식에서 문재인 대통령은 강한 어조로 축사를 했는데 김대중 때 시작하여 자기가 상당히 기여한 듯한 어조로 ..

■오늘의 명심보감/07/26(火) ■13.입교편 10-2장 ☆范益謙座右銘(범익겸좌우명)2 又(우) 人附書信(인부서신)을 不可開坼沈滯(불가개탁침체)요 與人並坐(여인병좌)에 不可窺人私書(불가규인사서)요 凡入人家(범입인가)에 不可看人文字(불가간인문자)요 凡借人物(범차인물)에 不可損壞不還(불가손괴불환)이요 凡喫飮食(범끽음식)에 不可揀擇去取(불가간택거취)요 與人同處(여인동처)에 不可自擇便利(불가자택편리)요 凡人富貴(범인부귀)를 不可歎羨詆毁(불가탄선저훼)니 凡此數事(범차수사)에 有犯之者(유범지자)면 足以見用意之不肖(족이견용의지불초)니 於存心修身(어존심수신)에 大有所害(대유소해)라 因書以自警(인서이자경)하노라 ------------------------------ 그리고 남이 편지를 부탁하거든 뜯어보거나 지체시켜서는..

“정원활동으로 정신건강 돌본다” 치유적 가드닝이 웰빙(well-being)과 정신건강에 미치는 영향 라펜트l기사입력2022-07-25 정원활동(가드닝)으로 정신건강을 돌볼 수 있다는 연구결과가 나왔다. 고려대학교(총장 정진택) 심리학부 최기홍 교수 연구팀이 산림청 국립수목원(진혜영 과장)의 지원을 받아 고려대학교 의과대학, 중부대학교 원격대학원 정원문화산업학과 등 10개 기관과 공동으로 진행한 ‘정원치유 프로그램’ 효과검증 연구 결과, 치유적 가드닝 프로그램은 웰빙과 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이번 연구 결과는 환경 연구 및 공중 보건 분야 저명 학술지 『International Journal of Environmental Research and Public Health(IF=4..