꿈과 희망을 주는 동기부여

인간의도리인오대덕목(五大德目) 인의예지신(仁義禮智信)을지키자. 태극기, 애국가, 무궁화, 한글 사랑은 애국입니다

조경에 관한 다양한 자료들

생활정보 346

스키장 안전사고 예방하기 위해서는?

스키장 안전사고 예방하기 위해서는? 스트레칭 충분히 하고, 넘어지는 방법 익혀야 2011년 01월 03일(월) 본격적인 겨울철을 맞아 겨울스포츠의 꽃인 스키와 스노보드를 즐기려는 인파가 몰려들고 있다. 탁 트인 설원을 미끄러져 내려오는 스릴과 해방감은 스트레스를 한방에 날려 보낼 수 있지만, 지나친 과속으로 넘어질 경우 타박상이나 골절 등을 입을 수 있다. 또 오랜 시간 동안 스포츠를 즐기다보면 거친 바람과 자외선에 노출될 수 있는데 피부와 눈 건강에는 오히려 ‘독’이 될 수 있다. 전문의들은 “충분한 연습 없이 무리한 동작을 시도하거나 충분한 안전장비를 갖추지 않고 무작정 즐기려고만 한다면 자칫 각종 골절, 인대파열 등으로 영구적인 장애를 남길 수 있다”면서 “가급적 준비운동과 함께 안전장비를 꼼꼼히 ..

카테고리 없음 2013.07.16