운명을 바꾸는 아주 쉬운 방법 오늘은 아주 좋은 날입니다. 왜 그럴까요? 내가 좋은 날이라고 정했기 때문입니다. 내가 선택했으므로 나는 오늘을 좋은 날로 만들 것입니다. 운명을 바꾸는 것은 이와 같습니다. 운명을 바꾸려면 가장 먼저 자신이 선택할 수 있는 존재라는 것을 알아야 합니다. 나의 가치는 내가 결정한다는 자각이 있어야 합니다. 자신이 선택하고 결정한 것에 대해서는 스스로 책임지는 성숙함을 보여야 합니다. 제일 한심한 사람이 자신이 해야 할 선택을 남에게 미루고, 자신이 실패한 원인을 다른 사람에게서 찾는 사람입니다. 그런 사람에게 변화와 발전이란 있을 수 없습니다. 무엇을 하든, 내가 선택하고 결정했다는 것이 중요합니다. 산을 오르다가 눈에 띈 흔한 돌멩이 하나도 자신이 특별한 의미를 부여하면 ..

겉으로 사람을 판단하지 말라 Adam Davidson 감독의 'The Lunch Date'에 나오는 내용입니다. 백인 귀부인이 붐비는 기차역에서 흑인과 부딪쳐 쇼핑백을 떨어뜨립니다. 쏟아져 나온 물건을 주워 담느라 기차를 놓칩니다. 주변 음식점에 가서 샐러드 한 접시를 주문하고 자리를 잡은 그녀는 포크를 가지고 오지 않은 것을 알고 포크를 가지러 갑니다. 그사이 허름해 보이는 흑인이 자신의 테이블에 앉아 샐러드를 먹고 있는 것을 보고 맙니다. 귀부인은 화가 났지만, 샐러드를 같이 먹습니다. 귀부인 한 번 흑인 한 번 교대로 음식을 먹습니다. 다 먹은 후 흑인이 커피를 두 잔 가져와 하나를 귀부인에게 건넸고 커피를 마신 귀부인은 기차를 타러 나갑니다. 순간 쇼핑백을 놓고 온 것이 생각나 급히 음식점으로 뛰..

배꼽힐링으로 소통하기 나는 우리 몸 한가운데 생명의 중심축이면서 건강과 행복의 ‘마스터키’로써 역할을 하는 배꼽힐링에 주목했습니다. 배꼽은 어머니와의 연결, 자연과의 연결 그리고 자연치유력과도 연결되기 때문입니다. 배꼽힐링으로 건강과 행복을 찾은 분들이 나와 뜻을 같이하여 이제는 공원으로, 학교로, 주민센터로 나가고 있습니다. 이들 배꼽힐링봉사단은 자신이 발견한 기쁨을 기꺼이 나누고자 하는 마음에 노란색 배꼽힐링기 하나로 세상 사람들과 대화하고 소통하고 있습니다. 우리의 가슴에는 살아있는 정신이 필요합니다. 행동하는 정신과 양심으로 세상에 한 걸음 더 다가서지 않으시겠습니까?

어떻게 살아야 하는가 어떻게 살아야 하는지 바람에 물었습니다. 실오라기 하나에도 집착하지 말고 모든 것을 내려놓으라 말합니다. 어떻게 살아야 하는지 풀잎에 물었습니다. 거친 시련에도 굴하지 말고 꿋꿋이 홀로 서라 말합니다. 어떻게 살아야 하는지 하늘에 물었습니다. 자유로워지고 싶다는 마음을 비울 때 비로소 창공을 난다고 말합니다. 어떻게 살아야 하는지 이번엔 나에게 물었습니다. 사랑하는 사람만 사랑할 게 아니라 미워하는 사람도 사랑하며 살아야겠다 다짐합니다. 유달리 행복해 보이는 노인분에게 물었습니다. "어르신은 정말 행복해 보이십니다. 어떻게 살아야 어르신처럼 걱정도 근심도 없이 항상 웃을 수 있는 겁니까?" 그러자 그분이 대답했습니다. "저 물 위에 평화롭게 둥둥 떠다니는 오리들이 보이십니까? 보기엔..

참된 다섯가지 부자의 삶. 돈, 시간, 친구, 취미, 건강 이 다섯가지 부자가 되어야 한다. 첫째 '돈 부자'.얼마나 가지고 있느냐를 의미하는 것이 아니고 어떻게 잘 쓰는지를 말한다. 둘째 '시간 부자'. 어느덧 인생의 2분의 1, 아니, 4분의 3이 끝났다. 쓸데없는 일에 쫓기며 시간을 낭비하지 말고 시간 부자가 되라. 셋째 '친구 부자'. 친구가 많은 사람은 인생 후반이 넉넉한 진짜 부자다. 네째 '취미 부자'. 늘 생기가 넘친다. 즐길 수 있는 일이 있어 나날이 설레기 때문이다. 지금이라도 취미 부자가 되도록 하자.\ 다섯째 '건강 부자'. 건강이 좋지않으면 모든 것이 무의미해진다. 특히 다리부터 튼튼해야 한다. 그렇지 않으면 여행, 풍경, 그리고 훌륭한 예술보다 의자부터 먼저 보인다. 건강 재산을..

성공을 가로막는 20 가지 실수 / 스미스 01 과도한 승부욕 이기는 것 자체가 목적이 되어 에너지를 낭비하게 된다. 02 지나친 의견 추가 홤께 일하는 사람의 의욕을 꺾어놓거나 반감시킨다. 03 쓸데없는 비평 사람들이 방어적 태도를 취하며 점점 멀어진다. 04 파괴적인 말 상대에게 상처를 입히고 적으로 돌아서게 한다 05 부정적 표현 대화를 목적 없는 싸움으로 흘러가게 만든다. 06 잘난 척하기 똑똑해 보이려고 할수록 더욱 바보 취급을 받는다. 07 격한 감정 강한 모습을 보이려다 우스꽝스러운 사람으로 비쳐진다. 08 반대의견 정보가 차단된 채 자신의 책상 앞에 홀로 앉아 있게 된다. 09 정보의 독점 사람들을 소외시킴으로써 오해와 불신을 키운다. 10 인색한 칭찬 불공평한 사람이라는 인상때문에 사람들..

성실한 마음 어느 부잣집에서 일하는 사람을 구한다는 말에 한 사람이 찾아왔습니다. 부잣집 주인이 그 사람에게 물었습니다. "자네가 가장 잘하는 일이 무엇인가?" 그러자 그 사람은 자신이 있게 대답했습니다. "잠자는 걸 가장 잘합니다." 주인은 그의 대답이 영 마음에 들지는 않았지만 마땅한 사람도 없고 그래도 사람은 성실해 보여서 그를 고용했습니다. 그런데 주인이 생각했던 것보다 훨씬 부지런히 일을 잘했습니다. 그러던 어느 날이었습니다. 억수같이 비가 퍼붓고 유달리 천둥과 번개가 심한 밤중이었습니다. 심란해진 주인은 잠자리에서 일어나 집 안 구석구석 비가 새는 데는 없나 하고 여기저기 살펴보았지만, 집안은 깨끗이 정돈되어 있었습니다.. 집안을 살피다가 코를 골며 자는 그 사람을 보게 되었습니다. 억수같이 ..

1. 습관적으로 호감을 가지려고 노력한 얼굴에는 그와 같은 감정을 그 얼굴에 자주 표현하므로 고도로 정리된 아름다움이 나타나 있다. -사라 T. 헬 2. 얼굴에 나타난 표정은 보편적이어서 아주 이해하기 쉽다. 그것은 마음의 단면을 보여 주는 것으로, 그 조그마한 공간에 수많은 것이 가득차 있다. 그러므로 우리는 말로 표현하자마자 얼굴에서 한 문장을 읽어낼 수 있다. 얼굴은 책처럼 읽기 쉽다. 그리고 책을 읽고 이해하는 것처럼 긴 시간이 소요되지도 않으며, 결코 오독되지도 않는다. -프레데릭 손더스 3. 인간의 표정은 어떤 것이 진짜 모습인지 알 수 없을 정도로 시간이나 생각에 따라 다각적으로 변한다. 표정에 있어 아름다운 모습이 사라질때 그것은 더욱 내적이고 영속적인 형태가 드러났기 때문이다. -랠프 왈..

1. 자신을 잘 관리하라. 항상 최고의 컨디션을 유지하도록 노력하라. 최고의 컨디션은 기쁨과 감사하는 마음과 사랑스러움이다. 2. '3비'를 절대 금하라. '3비'란 비난, 비판, 불편을 말한다. 링컨의 성공비결은 절대 비판하지 않고 불평하지 않는 것이다. 3. 정중한 예의를 갖춰라. 실력없는 것은 용납이 돼도 예의없는 것은 용납이 안된다. 예절있는 사람이 되라 이것은 어렸을 때부터 체질화 시켜야 한다. 4. 상대방을 존중하고 세워주라. 사람에게는 인정받고 대접받고 싶은욕구가 있다. 상대를 높여 주어라. 인정해 주어라. 칭찬을 아끼지 말아라. 5. 상대방의 말을 잘 들어 주어라. 마더 테레사는 기자들의 질문에 이렇게 대답했다. "내가 한 일은 사람들이 내게 와서 무언가 말할 때 그 이야기를 처음부터 끝까..

생명의 가치를 깨닫는 열쇠, 배꼽힐링 우리들은 언젠가는 자연이 부르면 가야 합니다. 그날이 언제인지 아무도 모릅니다. 이 자연과 인류를 위한 삶을 살게 되면 우리는 돌아갈 준비를 다 한 것입니다. 언제 지구가 부른다 해도 당당하게 갈 수 있는 것입니다. 그게 바로 인간의 완성이고 영혼의 완성이라는 것입니다. 인류가 잃어버린 것은 바로 그 가치입니다. 그 가치를 알려주고자 나는 지금 지구시민운동을 하고 있습니다. 또한, 생명의 가치를 깨닫는 하나의 방법으로 ‘배꼽힐링’을 전하고 있습니다. 우리가 어머니와 연결되었던 생명의 중심축, 배꼽을 힐링함으로써 나 자신을 치유하고, 스스로 건강을 관리하며 건강한 몸과 마음으로 이웃의 건강을 돌보는 사람들이 퍼져나가고 있습니다. 더불어 행복한 세상을 꿈꾸는 배꼽힐링봉사..