배꼽힐링의 가치 우리의 생명은 배꼽에서 시작되었습니다. 온몸의 신경이 모두 배꼽으로 연결되어 있어 태아일 때 배꼽은 우리 몸이 하는 모든 역할과 정보 전달을 하다가 태어나면 그 일을 멈추고, 뇌와 몸의 기관들이 그 기능을 하기 시작합니다. 배꼽이 할 일을 마치면 완성의 표시로 남습니다. 배꼽은 완성품의 표시입니다. 탄생과 동시에 배꼽은 역할을 멈추었어도, 우리 몸 전체에 변화를 줄 수 있는 네트워크를 가지고 있습니다. 그래서 배꼽을 자극하면 마치 키보드를 두드려 입력하는 것처럼 신호가 가서 신체기능의 문제, 감정의 문제, 뇌에 해결되지 못한 문제들이 해결되는 것입니다. 이것이 배꼽힐링의 가치이고 우리가 가진 자연지능을 활용하는 아주 쉬운 방법입니다. 저는 이 배꼽힐링으로 지구촌 모든 사람들이 행복하고 건..

시각 장애 아빠의 출근길 남루한 차림의 한 남자가 막대기 하나에 의지한 채 산길을 걷습니다. 그리고 맨발로 막대기의 끝을 잡고 앞장서는 아이는 앞을 못 보는 남자의 다섯 살 난 딸입니다. 날씨가 안 좋아 아빠가 일하지 못하는 날을 빼고는 하루도 거르지 않고 아빠를 일터로 데려다줍니다. 산길을 혼자 걷기에도 벅찬 어린 나이에 말이죠. 아버지는 매일 60여 그루의 코코넛 나무에 올라가 열매를 땁니다. 부녀가 그렇게 합심해 버는 돈은 우리 돈으로 약 7,800원. 필리핀에 사는 부녀의 '출근길' 영상이 SNS를 통해 알려지면서 각계각층의 도움의 손길이 이어졌다고 합니다. 오늘 우리의 출근길은 어땠나요? 꽉 막힌 도로에서, 인산인해를 이루는 대중교통 안에서, 한숨만 쉬고 계시진 않았나요? 생각을 조금만 바꾼다면..

서울 용산의 삼각지 뒷골목엔 '옛집' 이라는 허름한 국숫집이 있습니다. 달랑 탁자 4 개 뿐인.... 주인 할머니는 25 년을 한결같이 연탄불로 진하게 멸칫국물을 우려내 그 멸칫국물에 국수를 말아냅니다. 10 년이 넘게 국수의 가격을 2 천 원에 묶어놓고도 면은 얼마든지 달라는 대로 무한 리필. 몇 년 전에 이 집이 SBS TV 에 소개된 뒤 나이 지긋한 남자가 담당 PD 에게 전화를 걸어 다짜고짜 ‘감사합니다’를 연발했답니다. 그리고는 다음과 같이 자신의 사연을 말했습니다. 15 년 전 사기를 당해 전 재산을 잃고 아내까지 저를 떠나버렸습니다. 용산역 앞을 배회하던 저는 식당들을 찾아다니며 끼니를 구걸했죠. 그러나 가는 음식점마다 저를 쫓아냈고, 저는 잔뜩 독이 올라 식당에 휘발유를 뿌려 불을 질러 버..

- 웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 여기가 천국이다. - 기쁨으로 수용하라. 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다. - 힘든 것에는 뜻이 있다. 감사함으로 수용하라. - 믿음의 열도를 10배로 늘여라. 100배의 수확이 보장된다. - 모두를 위하는 사람이 되라. 그것이 나를 위하는 지름길이다. - 진리가 아니면 따르지 말라. 길 한번 잘못 들면 평생 후회한다. - 인연을 소중히 하라. 인연 중에 소중하지 않은 인연은 없다 - 인생 드라마는 스스로 연출한다. 명연기를 보여주라. - 건강해야 건강한 운을 만든다. 과욕을 버려라. - 잠에서 깨어나라. 그래야 지혜의 눈을 크게 뜰수 있다. - 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 하늘이 좋아하는 자가 되라. - 지혜로운 사람이 되라. 어리석은 사람은 길을 두고 모로..

♡소중한 사람을 잃지 않는법♡ 1. 그 사람을 존중하라 상대방이 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할수 있다. 2. 먼저 그 사람의 입장에 서보라 무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 일치 시킬수 있다. 3. 관심을 지속적으로 유지하라 일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다. 한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나 관심을 꺼버리는 것은 상처만 남길 뿐이다. 4. '그 사람' 자체에 감사하라 그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기 때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해주었..

인생의 보배는 무엇인가요? 중국 송나라 때에 지방의 한 벼슬아치가 보석 감정인을 찾아 왔습니다. "이 옥이 얼마나 값어치가 있는지 감정해 주시오." 한참 동안 옥을 자세히 살펴보던 감정인이 말했습니다. "이 옥은 세상에서 구하기 힘든 진귀한 보석입니다." 사실 그가 옥을 감정한 이유는 송나라 재상 '자한'에게 청탁을 할 때 바칠 생각이었습니다.. 다음날 그는 그 옥을 가지고 '자한'을 찾아가 말했습니다. "세상에서 구하기 힘든 진귀한 옥입니다. 제가 보배로 여기며 지금까지 보관해 왔지만, 이제는 자한님께 바치고자 합니다." 그러나 평소 청렴하고 고결한 인품을 지녔던 '자한'은 이를 거절하며 이렇게 말하는 것이었습니다. "당신은 이 옥을 보배로 여기고 있으나, 나는 탐내지 않는 마음을 귀한 보배로 여기고 ..

'성실'하지 않으면 일을 그르쳐 '실성'하고 '지금' 하지 않으면 언젠가는 '금지'당할 날이 오며... '실상'을 제대로 파악하지 않으면 '상실'의 아픔을 겪을 수 있지요... '체육'으로 몸을 단련하지 않으면 '육체'를 잃을 수 있으며, '관습'을 타파하지 않으면 나쁜 '습관'에 얽매여 살게 됩니다.. '작가'로서의 기질을 보여주지 않으면, '가작'도 탄생시킬 수 없으며 '일생'을 목숨 걸고 살지 않으면 '생일'조차 변변히 맞이할 수 없습니다.. '세상'을 똑바로 살지 않은건 '상세'하게 목표를 설정하지 않았기 때문이며, '사상'을 똑바로 세우지 않으면 '상사'가 되어서도 무시 당합니다... '사고'하지 않으면 '고사'당하고, 세상의 소음과 '단절'하지 않으면 인생이 '절단'날 수 있으며, '성품'을 ..

1. 하루를 마무리할 때마다 그날 일어난 감사한 일 3가지와 일기 쓰기. 2. 주 3회, 30분 이상 즐겁게 운동하기 3. 매일 자신에게 작은 선물하고 즐기기 4. 하루에 한 번 이상 크게 소리 내어 웃기 5. 하루에 한 번 아무도 모르게 좋은 일 하기 6. 주 1시간 가족, 친구와 온전한 대화하기 7. 매일 한 번 모르는 사람에게 먼저 인사하기 8. 소원했던 친구에게 연락해서 약속 정하기 9. 화초나 식물등 키우고 가꾸기 10. 매일 독서하고 자신의 내면을 뒤돌아보기 - '사랑, 하루종일 맑음.1' 중 -

1. 진실함이 없는 아름다운 말을 늘어 놓지 말라. 남의 비위를 맞추거나 사람을 추켜 세우거나 머지않아 밝혀질 사실을 감언이설로 회유하면서 재주로 인생을 살아가려는 사람이 너무나 많다 그러나 언젠가는 신뢰받지 못하여 사람위에 설수 없게 된다. 2. 말 많음을 삼가라. 말이 없는 편이 좋다. 말없이 성의를 보이는 것이 오히려 신뢰를 갖게 한다. 말보다 태도로서 나타내 보여야 한다. 3. 아는체 하지 말라. 아무리 많이 알고 있더라도 너무 아는 체 하기보다는 잠자코 있는 편이 낫다. 지혜 있는 지식이 있더라도 이를 남에게 나타내려 하지 않는 법이다. 4. 돈에 너무 집착하지 말라. 돈은 인생의 윤활유로써 필요한 것임에 틀림이 없다. 그러나 돈에 집착한 채 돈의 노예가 되는 것은 안타까운 노릇이다. 5. 다투..

마음속의 생각이 그대를 만들고, 미래의 모습을 만들고, 기쁨을 만들기도 슬픔을 만들기도 합니다. 마음속으로만 생각한 것들이 현실로 나타나기 마련입니다. 이 세상은 그대를 비추는 거울일 뿐입니다. 긍정의 세상을 바라보기 위해서는 긍정적인 마음이 전제되어야 한다는 사실을 기억하세요. 첫째, 마음의 밭에 ‘긍정’을 심으면 긍정적인 결과가 나오고 ‘부정’을 심으면 부정적인 결과를 낳는다. 이를 시소(SISO)라고 한다. 생각 속에 성공을 넣으면(Success In), 성공의 결과가 나온다(Success Out). -박형미(파코메리 대표) 둘째, 사람은 슬퍼서 우는 것이 아니라 울어서 슬퍼지고, 즐거워서 웃는 것이 아니라 웃어서 즐거워진다. 우리 세대의 가장 위대한 발견은 사람은 자기 마음을 고치기만 하면 자신의..