◆ 고콜레스테롤 + 장어 장어는 단백질 함량이 높고 고칼로리여서 체력을 급속히 회복하는데 좋기 때문에 대표적인 보신음식으로 다들 알고 계실텐데, 알고보면 장어의 과다한 지방질이 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 협심증 등을 악화시킬 수도 있답니다. 또한 담석증이 생기거나 심해..

바나나(Banana)의 효능 City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다. 다음을 읽어보시라! Banana를 절대로 당신의 냉장고에 보관하지 말라!!! 흥미로운 이야기..

소금에 관하여 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 산성화를 ..

보약 중의 보약 몸의 기름기를 제거하는 항노화 식품, 양파 콜레스테롤을 제거하고 동시에 강력한 항산화 작용으로 혈관을 튼튼하게 하여 심혈관 질환을 예방하는 등의 효능을 지닌 양파는…… 다음이 의미하는 식품은? * 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들에서 비교적 동맥경화, 고혈압..

* 착각하기 쉬운 웰빙 상식 * 물은 많이 마실수록 좋다? 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많 이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부..

독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!! 독성 채소,독성을 지닌 채소,,먹지 말아야할 음식, 절대 먹어서는 안되는 독성 채소들 ..... 독성을 지닌 채소 익지 않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고, 먹은후 메스껍고, 토하며 머..

지치는 날엔 소고기한입스테이크김밥으로 충전완료!! 어제 분명 장을 봐왔건만,,, 냉장고를 열어보니 뭘 어케 만들어 먹어야 할지 막막하기만 하공...ㅋ 머릿속에 대형 지우개가 있는것 마냥 암생각이 안나더랍니다.ㅋ 이거이 주부사표 내야 하는거 아닌지 몰러여?? 제가 가끔 이래요~ 나..

청양고추 보다 100배 … 세계 최강 매운 고추 세계에서 가장 매운 고추 hot pepper 세계에서 가장 매운 고추로 알려진 인도의 브후트 졸로키아 페퍼가 영국 대형 마트를 통해 본격 유통된다는 소식이 전해져 관심을 모았다. 영국 언론들에 따르면 아시아, 카리브계 이민자 거주지 중심으로 판..

どう食べれば良いか？ 1. 영국 2. 이란 3. 쿠바 4. 폴란드 5. 스페인 6. 모로코 7. 하와이 8. 스웨덴 9. 아이슬랜드 10. 포르투갈 11. 호주 12. 브라질 13. 이태리 14. 웨일즈 15. 덴마크 16. 필리핀 17. 알래스카 18. 독일 19. 미국 20. 프랑스 21. 인도 22. 스코틀랜드 23. 타이 24. 아르헨티나 25. 아일랜드 26. ..

청양고추는 왜 매운가? 청양고추는 채소씨앗 공급원인 중앙종묘 에서 일반 고추와 "땡호"(태국산)라고 불리는 조그마한 고추인 하늘초를 교배시켜 탄생시킨 품종으로 예전에는 밀양과 진주에서 많이 재배했으나 지금은 전국으로 확산 보급되어 전국농가의 소득원이 되고 있는 아주맵고 ..