마인드사이트 2 마인드 사이트에 대한 이야기를 계속해서 정리해 보았습니다. 조금 더 구체적인 이야기를 담고 있고 평소에 경험과도 일치하는 내용입니다. 1. 잃었던 마음의 통제력을 되찾기 위해서는 마인드사이트의 핵심인 성찰의 힘이 필요하다. 자신이나 다른 사람과의 의사소통을 통해 자신이 진정으로 누구이며, 자기 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지 성찰할 때 마인드사이트가 떠오른다. 2. 지금부터 마인드사이트 능력의 핵심을 이루는 성찰의 세 가지 구체적인 요소들, 즉 개방성, 관찰, 객관성에 대해 살펴보자. 나는 이러한 기본적인 요소들을 마인드사이트의 렌즈를 고정시켜주는 삼각대의 세 다리에 비유하곤 한다. 삼각대가 없다면 우리가 자신의 마음을 볼 때, 널뛰는 이미지와 스쳐가는 감정들 속에서 세밀한 부분들은 흩..