미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 성인 중 8.9%만이 채소를 하루 권장량만큼 먹고 있다. 대신 편리한 가공식품을 많이 먹고 있는 게 문제다. 채소는 우리 건강에 중요한 역할을 한다. 건강에 대한 관심이 커진 최근에는 영양소가 풍부한 녹색 잎채소나 십자화과 채소가 인기를 누..

1. 탁한 술을 먹고 난 후 국수 종류를 먹지 마라 2. 얼굴이 흰 사람은 술을 많이 마시지 마라. 3. 술에 취한 후 억지로 음식을 먹지 마라. 4. 술에 취한 후 누워서 바람을 쐬지 마라. 5. 술에 취한 후 성생활을 하지 마라. 6. 배불리 먹은 후 술을 먹지 마라. 7. 술을 너무 빨리 마시지 마라. 8. 술..

샘킴 - 샘차이나 ● 재료 훠궈 버섯탕 수프, 마라갈비, 라조장, 청경채, 표고버섯, 방울양배추, 우유, 크림치즈, 연어통조림, 타르타르소스, 마요네즈, 블랙올리브, 케이퍼, 오레가노, 타임, 파슬리, 로즈마리, 버터, 밀가루, 마늘, 양파, 후추, 올리브오일, 소금 ● 조리방법 1. 팬에 버터, 밀..

이연복 - 리소토가 차이나 ● 재료 우유, 크림치즈, 마라소고기, 훠궈 홍탕 소스, 면근, 모둠 해물, 청경채, 팽이버섯, 표고버섯, 마늘, 양파, 대파, 청양고추, 버터, 밀가루, 식초, 맛술, 간장, 후추 ● 조리방법 1. 팬에 버터, 다진 마늘, 다진 양파를 넣고 볶는다. 2. 1에 밀가루를 넣고 볶아 ..

정호영 - 만두 널 사랑해~♬ ● 재료 인스턴트 군만두, 방울양배추, 표고버섯, 슬라이스 체다치즈, 카레가루, 우유, 훠궈 홍탕 소스, 양파, 마늘, 청양고추, 레몬, 밀가루, 케첩, 설탕, 달걀 ● 조리방법 1. 밀가루에 물을 넣고 저어 반죽을 만든다. 2. 기름에 반죽을 흩뿌리듯 튀겨, 덴카스를 ..

김풍 - 똑같은 쌈을 강요하지마♬ ● 재료 고등어통조림, 우유, 크림치즈, 슬라이스 체다치즈, 표고버섯, 마늘, 청양고추, 버터, 밀가루, 전분, 소금 ● 조리방법 1. 버터를 전자레인지에 돌려 녹인다. 2. 밀가루와 전분에 뜨거운 물을 넣고 치대어 익반죽한다. 3. 고등어 통조림을 체에 밭쳐 ..

♨ 소금에 관한 20가지 상식 ♨ 1. 달걀을 삶을 때 삶는 물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 2. 옥수수 등을 삶을 때 삶는 물에 설탕을 조금 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 4. ..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ 건강을 두배로 높혀주는 섹스프드 섹스에 대해 무관심해지는 가장 큰 원인은 스트레스나 과로 때문이다 하지만 일상 생활에서 쌓인 정신적인 부담을 해소하는데 섹스만큼 좋은 것도 없다 잃어버린 정력과 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸..

황태 찜 [재료] 황태2마리(중간사이즈), 튀김가루, 튀김반죽 간장 3숟가락반, 고추장 2숟가락, 물 2분의1컵, 다진마늘1숟가락, 다진파, 고추가루 1숟가락반 생강맛술 3분의1컵, 올리고당 1숟가락반, 후추가루, 깨소금, 요즘 국내생산 황태가 없어서 거의 수입을 하여 국내에서 손질을 한뒤에 ..

키위의 효능/골드키위의 효능/그린키위의 효능/참다래의 효능/양다래의 효능| 과일의 효능 풍경소리 | 조회 192 |추천 0 | 2015.08.17. 11:59 <span style="font-family: Batang,바탕,serif;">.bbs_contents p{margin:0px;}</span> //<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); //]]> 남녀노소를 가리지 않고 사랑받는..