[남은족발요리/매운 고추장 족발 불고기/레시피/만드는법/만드는방법] 남은 족발 활용 요리 매운 고추장 족발 불고기 만드는법 by 미상유 야식의 대명사 중 하나인 족발. 족발을 시켜 먹고 나면 꼭 뼈와 함께 몇점 남습니다. 다음날 남은 족발을 먹기는 다소 애매한데요? 이럴 때 맛있는 남..

민박쥐 나물의 생태와 활용 이명 : [박쥐나물] [큰박쥐나물] 학명 : Parasenecio hastata subsp. orientalis (Kitam.) H.Koyama 분류군 : Compositae(국화과) 원산지 : 한국 크기 : 높이 1~2m 정도 자란다. 형태 : 다년초. 분포 : 한국, 일본, 중국 북부(만주), 사할린에 분포한다. 일명 : Yobu-suma-so 생태 잎 근생엽과 ..

1.....새콤 달콤 아작아작 (도라지 밤 초무침) 도라지는 보양식품 입니다... 철분과,칼슘이많고,알카리식품이며,가래나,홍기침이날때 먹으면 좋은 음식입니다.. 전~도라지 더덕,연근,감자,고구마,당근등 이런 뿌리 음식많이 먹을려고 한답니다 재료..... 도라지200g 양파½ 채썰고,깻잎10장 채..

베리아이스포트티 재료 다즐링 찻잎 12g, 블루베리 20알, 산딸기 20알, 민트잎 2~3장, 물 300ml, 얼음 2컵, 시럽 만들기 1_주전자에 분량의 물보다 조금 넉넉히 붓고 끓기 시작하면 포트에 반 정도 부어 포트를 데운다. 2_블루베리와 산딸기 12~14알을 가볍게 으깬다. 3_주전자의 물이 팔팔 끓으면 2..

햄 된장찌개 재료:감자 2개, 당근 ½개, 양파 ½개, 호박 ½개, 스팸 100g, 된장 2큰술, OO장 1작은술, 물 3컵, 식용유 약간 OO된장찌개 재료:바지락 200g, 대파 ½대, 청양OO 2개, 붉은 OO 1개, 된장 4큰술, 다진 마늘 2작은술, 멸치장국 2컵, 물 2컵 감자된장찌개 재료:된장 3큰술, 다시마멸치국물 3½..

아플때 먹으면 좋은음식 ♣ 가려울때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인 다음 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ♣ 감기에 걸렸을때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰..

한겨울을 난 취나물은 쌉싸름하고 개나리처럼 노란 봄동 속살은 고소하다. 봄 바다에서 건진 톳에서는 진한 바닷 바람 냄새가 난다. 맛도 향도 여러 가지인 게 봄나물인가 보다. 산에서 들에서, 바다에서 뜯은 봄나물로 미각이 즐거운 봄맛 식탁을 꾸며본다. 쑥 두부전 재료 ∥ 삶은 쑥 100g..

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간을 해독해주는 싱싱한 해산물을 활용하세요 "싱싱한 해산물 특히 5월이 제철인 주꾸미와 꽃게는 고단백 저칼로리 식품으로 간해독과 간기능을 강화시키는 타우린 성분이 풍부해요. 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%95%84%EC%88%98%20%EC%95%84%EB%AF%B8%EB%85%B8%..

양파 껍질차 끓이는 방법 -양파 겉 껍질도 먹자!- 양파의 쿼르서틴 성분은 겉 껍질에 가장많이(속보다 무려 10배가량) 함유돼 있고 안으로 갈수록 함량이 작아집니다. 때문에 양파의 효능을 높이려면 반드시 겉에 껍질을 섭취하는것이 좋습니다. [양파 껍질차 끓이는 방법은] 1. 양파 바깥 ..