손이가요 손이가~! ♬ 오징어 실채볶음에 손이가 만들고 나서 뜨거울때 요거이 얼매나 주워먹었던지 손끝이 빨게졌더라구요 짭쪼름 달콤한게 완전 자꾸 자꾸 손이가요 ` 금방 만들자 마자 밥이랑 먹으면 은근 밥도둑이예요 난 요거이 만들어서 뭘 먹었을까요?? 야밤에 맥주랑 요거랑 무..

수육이 남았을때~맛있게 먹는방법 수육간장조림~ 수육 삶다보면 항상 조금씩 남더라구요. 제가 손이 좀 커서 음식을 많이 하기도 하고 ㅋㅋ 그런데 요 남은 수육 요 간장조림해서 드셔보시면.. 어쩜 저처럼 수육할때 넉넉하게 해서 일부러 남기시게 될껄요 ㅋㅋ 수육 참 맛있죠 ㅎ 갓버무..

약고추장 요리재료 고추장 2+1/2국자, 다진 소고기 300g 다진마늘 1+1/2큰술, 청주 1큰술, 청양고추 5개, 아가베시럽 (설탕, 올리고당등) 4큰술, 후추 약간, 견과류 적당량, 통깨 1+1/2큰술, 참기름 1큰술 상황 일상 재료 기타 방법 볶음 비상용 반찬..... 약고추장 만들었어요... 입맛 없을때....반찬..

이웃님들 주말 잘 보내셨어요?? 이틀만에 저 방에 들어왔네요. 전 시댁에 갔다가 고추심고,이쪽 저쪽 돌아댕기며 맛난 먹거리 풍성하게 뜯어 왔답니다. 살짝 걱정이 되는 것은 아버님이 아프시네요~~ 매년 봄철에 기운없으시고 드시지도 못하시고 하시는데 올해도 마찬가지인데 한해, 한..

계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 계란을 더 많이 먹는 것은 당신 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나이다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데: 우선 노른자에서 발견되는 잇점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰자에는 단백질의 거의 반이 포함..

요즘들어..다들 왜이렇게 입맛이 없나 모르겠어요. 딸도 밥을 잘 안먹고.. 그래서 신랑과 함께 홍삼이라도 좀..먹여보자..하다가 너무 약에 의존하면 안돼..싶어 일단, 반찬들을 새롭게 바꿔보기로 했답니다. 결심했어.. 잘 안먹어지는 반찬들은 과감히..치워버리고, 새로운 반찬으로 입맛..

참치와 잘익은 김치 종쫑썰어 양념을 하고, 소면을 휘리릭~ 삶아서 후다닥 준비한 맛있는 비빔국수요리랍니다. 그렇게 맵지도 않으면서 참치가 들어가 고소한 맛이 나는 비빔국수. 탱굴하게 잘 삶아진 소면이 쫄깃하고 김치와 야채가 아삭아삭~ 새콤하니 조화를 잘 이룬답니다. 밥 맛이 ..

갈치는 굵은부위는 구이를 해먹기 좋은데, 얇은 부위는 구이를 해먹자니 깨작깨작..가시에 붙어있는 살 발려먹다가..속터지지요? 저는 요렇게 작은 부위만 골라놓고, 따로 조림을 해먹는답니다. 이런 조림은 솔직히 갈치보다는 그 안의 무가 더 맛있는거 같아요. 갈치의 맛과 양념을 흠뻑..

오늘은 뭘 해먹나 고민이시죠? 청국장 찌개 맛있게 끓이는 방법 알려드릴께요~ 만만한 청국장 찌개 한가지 만으로도 맛있는 밥상을 풍성하게 차리실 수 있답니다. ^^ 멸치 다시마 육수를 우려 주세요. 물 (대략 4Cup) 정도를 넣고 다시마와 멸치를 넣고 끓이다가 7~8분 후 다시마는 건져 내시..

요즘 패밀리 레스토랑에서 한창 인기 있는 갈릭 스테이크를 만들어 봤어요. 누가 스테이크 위에 튀긴 마늘칩을 이렇게나 듬뿍 올릴 생각을 했는지는 모르겠지만 근사한 아이디어임에는 틀림없죠. 마늘은 튀기거나 굽는다고 영양면에서 손실이 있거나 하지 않을 뿐 아니라 오히려 고소한..